アジアにおいては、中国、インドをはじめ、マレーシア、タイ、インドネシア、フィリピン等の各国の力強い経済成長が続いています。いずれ「アジア連合」ができるかもしれません。日本人は、島国ということと、日本語という難しい言語を使う国民で、もともと外国語を使用することの下手な国民です。特に英語については、これまで文法や英文を正しく読むほうに力がいっていて、実用英語というものが軽視されてきました。これからは、情報技術と語学力（実用的な）を身につけることは極めて大切なことだと思います。実用的な語学力といえば、最近注目されている、英語力のテストであるＴＯＥＩＣやＴＯＥＦＬの試験には積極的に挑戦していくことが必要になります。
スタイルの良さなどを目的にダイエットに取り組む人は、特に若い女性に多く、彼女たちはファッション的感覚でダイエットに取り組んでいるようにも見えます。ある調査によると、こうした若い女性が理想とする体重は、標準体重より一〇〜二〇％少ないところにあるとしています。こうした無理なダイエットでは栄養補給バランスが崩れ、骨密度の低下を招くなど、ダイエット中だけでなく、将来における健康への悪影響も懸念されます。美しさを目的とするダイエットでは、短期間で多くの成果を求めたがることから、誇張・誇大のダイエット広告や説明を安易に信じて、ダイエット健康食品を服用する女性も多く、健康被害や販売上のトラブルに巻き込まれるケースが目立っています。
冬至は二十四節気のひとつで、1年中でいちばん昼が短く夜が長い日です。暦の上では12月22日ごろで、この日を境に日足は畳のひと日ずつ延びていくといわれます。冬至を過ぎると春に近づくことから、「一陽来復」ということばもあります。冬至には、ゆず湯に入ったり、あずきやかぼちやを食べる風習があります。これらは、万病を防ぐ、中風にかからないといわれ、全国各地に今なお根強く残っています。ゆず湯は体を温め、あずきやかぼちやは冬の野菜不足を袖うものですから、生活の知恵から生まれた行事といえるでしょう。こんにゃくを食べる風習もありますが、これも腸内をきれいにしますから、病気予防に役立ちます。最近は、化学薬品の入浴剤が出回っていますから、ゆずについた農薬が気になる人は、入浴剤で冬至のゆず湯を楽しんでもいいでしょう。
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